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Shelley Hennig se fait d’abord remarquer dans les concours de beauté en remportant Miss Teen USA (2004), ce qui l’amène à Los Angeles où elle suit des cours d’acting et multiplie castings et publicités. Elle débute à la télévision dans le soap Des jours et des vies (2007–2011), solide école du jeu au quotidien. Sa notoriété explose avec la série MTV Teen Wolf (2014–2017), où elle partage l’affiche avec Crystal Reed, Holland Roden, Arden Cho et Melissa Ponzio. Au cinéma, elle enchaîne le film d’horreur Ouija (2014) aux côtés d’Olivia Cooke et le cyber-thriller Unfriended (2015) avec Renee Olstead.
Elle passe à la comédie romantique avec When We First Met (2018) face à Alexandra Daddario, puis retrouve l’énergie pop de Netflix dans The After Party (2018) avec Madison Iseman, Sabrina Carpenter et Teyana Taylor. Elle revient ensuite en tête d’affiche d’une série d’action débridée avec Obliterated (2023). Entre teen-drama surnaturel, frissons high-tech et comédies pop, Shelley Hennig a construit une trajectoire agile, capable de passer de l’intensité du soap et du fantastique aux registres romantiques et au pur fun de l’action.