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Kara Tointon est une actrice britannique connue pour sa polyvalence. Élevée à Leigh-on-Sea avec sa sœur actrice Hannah Tointon, elle est diagnostiquée dyslexique à sept ans, ce qui ne l’empêche pas de briller. Dès cet âge, elle débute au théâtre dans The Sound of Music (rôle de Brigitta) et joue dans la pantomime Snow White. Formée en danse (ballet, jazz, tap), elle excelle aussi en arts et natation. Sa carrière télévisuelle commence en 1994 comme figurante dans EastEnders, où elle incarne ensuite Dawn Swann (2005-2009). Elle partage l’écran avec Michelle Ryan et Linda Henry.
Dans Mr Selfridge (2015-2016), elle joue Rosalie Selfridge aux côtés de sa sœur Hannah Tointon et Polly Walker. En 2011, elle apparaît dans Bedlam avec Charlotte Salt, et en 2016 dans Let’s Be Evil avec Elizabeth Morris. En 2015, elle incarne Maria dans The Sound of Music Live avec Katherine Kelly. Kara remporte Strictly Come Dancing en 2010, collaborant avec Tess Daly et Claudia Winkleman. En mode, elle travaille avec la marque de bijoux Ylva Li et George at Asda pour une campagne de lingerie. En 2025, elle joue dans Sunrise on the Reaping, renforçant sa carrière cinématographique.
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